Dos te cuentan
8.3.15

Quitaojeras

Hola  chicas!!!
Sois de las que tienen ojeras de nacimiento? Pues he visto un vídeo en You Tube que me ha dejado pasmada y si no lo comparto me da algo, aquí lo tenéis.

  https://www.youtube.com/watch?v=qV57W0hZgxM

Qué os parece? Espero vuestros comenterios.
Hasta pronto!!!

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5.2.15

En forma con electroestimulación

Qué tal estáis?
 Bueno, pues podéis estar mejor con la electroestimulación. Algunos habréis oído hablar de ello, otros incluso lo habréis probado ya. Este post está dedicado a los que, como nosotras, nos da pereza ir al gimnasio. Pero, ojo, no es para vagos, pues se trabajan todos los músculos y se hace ejercicio, pero sólo dura 25 minutos. Esa es la ventaja.

El principio de la electroestimulación es muy simple y reproduce fielmente los procesos que intervienen en la contracción muscular ordenada por nuestro cerebro. Cuando decidimos contraer un músculo, el cerebro envía una orden en forma de corriente eléctrica que se desplaza a gran velocidad por las fibras nerviosas hasta el músculo, que reacciona contrayéndose.
Con la electroestimulación, la excitación se produce directamente sobre el nervio motor gracias a los impulsos eléctricos perfectamente controlados que garantizan la eficacia, la seguridad y el confort en el uso. De este modo, el músculo es incapaz de notar la diferencia entre una contracción voluntaria (ordenada por el cerebro) y una contracción inducida eléctricamente: el trabajo que se produce es idéntico. Pero es muy importante complementar este ejercicio con otros de caracter aeróbico.


"La electroestimulación nos ayuda a entrenar el cuerpo con menos carga. Los impulsos eléctricos permiten que el músculo reciba mayor estímulo, lo que aumenta la tensión y provoca que el entrenamiento sea más eficaz", afirma Mario Ciudad, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

 Mi experiencia personal es que se nota que has hecho un gran esfuerzo porque las agujetas te lo recuerdan a lo largo de las 24 horas siguientes. Como todavía estoy en ello, ya os contaré si merece la pena la electroestimulación o es mejor seguir con el gimnasio normal.

 Aquí os dejo un enlace con más informacion sobre la electroestimulación: lugares, precios...
http://www.estilo.elconfidencial.com/

Ánimo y a por ello!!! Que el verano nos pille prevenidos.


2.2.15

Vestidos a buen precio

Hola amigas!!!!
Hoy vamos a aprovecharnos de las últimas rebajas eligiendo vestidos a buen precio, vestidos de calidad con una rebaja extraordinaria.
Vestido muy favorecedor y de plena moda, es de Bylevard y sólo cuesta 14,97 euros de los 29,95 euros iniciales.   http://www.buylevard.com/




Vestido estampado estilo Hugo Boss, es de Bylevard y de un precio inicial de 44,96 se queda en 26,94

 Vestido Deedee de Bylevard con un precio de 29,94 y que estaba a 49,90 http://www.buylevard.com/


Vestido de Titisclothing para Bylevard, rebajado de 59,90 a 41,93 euros http://www.buylevard.com/



Vestido de neopreno con estampado de encaje, muy favorecedor y de tendencia, es de Lipsy para Asos y está rebajado de 71,43 euros a 25,57 http://www.asos.com/

Qué os ha parecido esta colección de vestidos a buen precio?
Espero vuestros comentarios.
Hasta pronto!!!








26.1.15

Bizcocho de limón y amapola o Lemon & poppy seed cake

Hola
Hoy nos apetecía algo dulce y como no había nada a mano, hemos preparado un bizcocho de limón y semillas de amapola, que se prepara rápidamente. Para no complicarnos con medidas, hemos cogido el envase del yogur como referencia.
El resultado ha sido un delicioso, esponjoso y delicado bizcocho, con el añadido de las semillas de amapola que le da un toque especial.
Vamos con la receta.
 


Encendemos el horno a 180º para que se vaya calentando mientras preparamos el bizcocho.
  • 3 huevos
  • 1 yogur griego natural
  • 1 medida de yogur de azúcar
  • 1 1/2 de harina para bizcocho
  • 1/2 de aceite de girasol
  • 1 pizca de sal
  • 1 frasquito de extrato de limón de Belbake
  • 2 cucharaditas de zumo de limón.
Batimos los huevos y el azúcar hasta que blanquee, añadimos el yogur, el extracto de limón, el zumo y la sal, batimos, incoporamos el aceite y batimos, finalmente añadimos la harina poco a poco. Cuando tengamos la masa preparada echamos las semillas de amapola y batimos sólo para incorporalas.
En un molde engrasado vertemos la masa y horneamos unos 35' a 180º ya sabéis que cada horno es diferente y puede variar el tiempo, como siempre introducimos un cuchillo o pincho y si sale limpio es que está hecho.
Dejamos enfriar 1 hora.


Preparamos el glaseado con azúcar glas y zumo de limón, (nosotras utilizamos la Thermomix para hacer el azúcar glas)  vamos añadiendo zumo hasta que adquiera la consistencia deseada, no ponemos medida porque depende si queréis mucho glaseado o poco, a nosotras nos gusta con bastante, le da un toque ácido muy rico.
Esperamos que os haya gustado este delicioso bizcocho de limón y semillas de amapola.
Hasta pronto!





23.1.15

Hilos tensores

Hola a tod@s!!!

Seguro que habéis oido hablar de los hilos tensores, o hilos reabsorbibles. Los hilos son unas hebras muy finas de polidioxanona (PDO), un material reabsorbible y totalmente compatible con la piel. Mediante una aguja-caléndula muy fina, se introducen los hilos en el tejido subcutáneo de rostro o cuerpo. Los hilos se colocan conformando un entramado que es capaz de sujetar el tejido de la piel, que la tensa y asegura la producción de colágeno, la principal sustancia responsable de la juventud de nuestros tejidos. Lo más importante de esto es que los hilos son reabsorbibles y si no te quedan como a ti te gusta, con esperar un tiempo, se soluciona.

Hay hilos coreanos e hilos tensores. Los primeros son hilos de diferentes longitudes y grosores que se colocan a diferentes niveles a través de una aguja. El tratamiento es indoloro no necesita ni incisiones ni puntos, ni baja laboral con resultados a partir del mes de forma estable y que duran un año. Técnicamente son sencillos de colocar y los pacientes se van de la consulta sin ningún tipo de marca con resultado inmediato. El incoveniente es que, al no anclarse en la piel, no soportan un gran descolgamiento, por lo que no se recomiendan en flaccidez alta o severa.

Los hilos tensores son hilos de mayor diámetro cuya estructura no es lisa, pueden ser barbados o bien presentar conos para que se vayan anclando en la piel a medida que se van insertando. Requieren fijación y en ocasiones algún punto adicional en zonas no visibles, habitualmente detrás de las orejas o en el cuero cabelludo. En los días posteriores al tratamiento puede presentarse cierta hinchazón y algún hematoma. Pueden usarse también en el cuerpo para reafirmar abdomen, brazos y parte interna de muslos, elevación de mejillas, recuperación del óvalo facial, mejora de surcos nasogenianos, líneas de marioneta, elevación de cejas, mejora del doble mentón, reafirmación de cuello. Están sobre todo indicados para flacidez de moderada a severa. La duración del efecto es superior al año.

Ambos tipos de hilos producen colágeno y se pueden complementar con otros tratramientos como toxina botulínica y plasma de plaquetas, dependiendo de cada caso y tipo de piel. Los resultados son inmediatos y espectaculares.

Este tratamiento lo hacen en:
 Felicidad Carrera , Madrid  http://felicidadcarrera.com/
Clinica Mato Ansorena, Madrid  http://www.clinicasmatoansorena.com/
Centro Médico Rusiñol, Madrid http://rusinol.com/
 Centro Médico Integral, Guadalajara http://www.centromedicointegral.org/
El precio ronda los 500 euros, una sesión.

Qué os parecen los hilos tensores?
Hasta pronto, y no olvidéis dejar vuestros comentarios!!